奶酪蔬菜鸡蛋杯(小红锅版)
简单快手又有营养～
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为了第二天早餐做起来快一点，我会提前晚上处理好一部分食材哈。毛豆、鸡毛菜、土豆都是分别焯水煮熟的
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鸡蛋两个打散放一边备用
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大孔奶酪擦丝，奶酪的量随意加
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小红锅开到最大档max预热到灯灭，放入烘焙纸，没有烘焙纸可以刷薄薄的油哦
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放入熟土豆(土豆根据宝宝咀嚼能力决定大小)
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放入鸡毛菜
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放入毛豆、宝宝鳕鱼肠
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倒入鸡蛋液，建议八分满即可，不要太满
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大概八分满
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撒奶酪碎
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盖上上盖，大概2-3分钟，根据状态调整
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好咯～是不是很简单快手
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搭配一碗杂粮粥～简单又不失营养的宝宝辅食做好啦
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最后一步
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为了吃货宝宝甘愿做她的专属厨师，崇尚科学育儿，擅长快手营养辅食搭配。感兴趣的麻麻可以加我哟
蔬菜家里有啥用啥 比较难熟的食物可以考虑提前煮熟 这样第二天做起来会快手很多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-05
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