绿宝甜瓜香蕉枫糖奶昔

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夏天，来一杯冰冰凉的奶昔，那叫一个爽啊！绿宝甜瓜有诱人的香气，清脆欲滴的绿色，制作的奶昔，看着清新，喝了舒心，其营养价值也是蛮高的： 1、绿宝甜瓜能清热除烦绿宝香瓜中有大更换碳炎化合物和天然的柠檬酸存在，同时绿宝香瓜还能为人体提供大量的水分，人们食用以后能起到清热防暑的重要作用。绿宝香瓜中的微量元素含量也很高，可以调节人类神经，对情绪不良和心情烦闷有良好的缓解作用。 2、绿宝香瓜能提高肾功能绿宝香瓜可以提高人类的肾功能，它所含有的转化酶可以让人体内的不溶性蛋白转化，然后让人体轻松吸收，从而也就减轻了肾脏的负担，对肾功能有明显的提高，能让肾脏吸收更多对人体有益的营养成分。 3、绿宝香瓜能保护肝脏绿宝香瓜对人类的肝脏有很好的保护作用，因为绿宝香瓜不但含有多种维生素，还含有一定数量的胡芦素，这种物质可以直接被肝脏吸收，能有效抑制病毒对肝脏的伤害，经常食用能有效提高肝功能，减少肝肿大、肝硬脂和肝炎等多种常见的肝病的发生。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

绿宝甜瓜 1/2个

、

香蕉 2根

、

牛奶 1盒

、

枫糖适量

烹饪步骤