绿宝甜瓜香蕉枫糖奶昔
夏天,来一杯冰冰凉的奶昔,那叫一个爽啊! 绿宝甜瓜有诱人的香气,清脆欲滴的绿色,制作的奶昔,看着清新,喝了舒心,其营养价值也是蛮高的: 1、绿宝甜瓜能清热除烦 绿宝香瓜中有大更换碳炎化合物和天然的柠檬酸存在,同时绿宝香瓜还能为人体提供大量的水分,人们食用以后能起到清热防暑的重要作用。绿宝香瓜中的微量元素含量也很高,可以调节人类神经,对情绪不良和心情烦闷有良好的缓解作用。 2、绿宝香瓜能提高肾功能 绿宝香瓜可以提高人类的肾功能,它所含有的转化酶可以让人体内的不溶性蛋白转化,然后让人体轻松吸收,从而也就减轻了肾脏的负担,对肾功能有明显的提高,能让肾脏吸收更多对人体有益的营养成分。 3、绿宝香瓜能保护肝脏 绿宝香瓜对人类的肝脏有很好的保护作用,因为绿宝香瓜不但含有多种维生素,还含有一定数量的胡芦素,这种物质可以直接被肝脏吸收,能有效抑制病毒对肝脏的伤害,经常食用能有效提高肝功能,减少肝肿大、肝硬脂和肝炎等多种常见的肝病的发生。
-
步骤1/7
点击查看大图
需要的食材
-
步骤2/7
点击查看大图
绿宝甜瓜洗净去皮去瓤切块,装入密封保鲜盒放入冰箱冷藏或冷冻自己喜好的程度。
-
步骤3/7
点击查看大图
绿宝甜瓜块、香蕉块放入果汁杯。
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入牛奶、枫糖打成细腻光滑的汁。
-
步骤5/7
点击查看大图
在切香蕉片贴于杯壁
-
步骤6/7
点击查看大图
倒入打好的奶香
-
最后一步
点击查看大图
喝完爽爽哒!
枫糖根据甜度喜好添加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-04
绿宝甜瓜香蕉枫糖奶昔的相关分类
绿宝甜瓜香蕉枫糖奶昔的相关推荐
-
#夏日冰品不能少#芒果香蕉奶昔
346488人看过 -
#夏日多巴胺饮品#蓝莓香蕉奶昔
137157人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7637535人看过 -
香蕉奶昔
1340948人看过 -
#夏日多巴胺饮品#超模都在喝的火龙果香蕉酸奶昔
143824人看过 -
浴缸吐司
5人看过 -
#奶香四溢 暖锅佳味#馒头芝士汉堡
4人看过 -
年夜饭菜谱 | 粉蒸肉
3人看过 -
#做川菜,用豪吉#炒西兰花~减肥必备的瘦身菜
682人看过 -
#节日美味就这么简单#香蕉芝士卷
1334人看过 -
年夜饭菜谱 | 招财进宝清蒸多宝鱼
282人看过 -
#奶香四溢 暖锅佳味#蜂蜜蒸百合
994人看过