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胡萝卜玉米排骨汤

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小食光🧚‍♀️

思念和祝福……
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
排骨 一根
、
胡萝卜 半根
、
玉米 一根
、
姜 3片
、
食盐 适量
、
鸡爪 4只
、
枸杞 适量
、
红枣 10颗
烹饪步骤
小贴士

时间：50~60分钟 食材： 排骨一根，因为排骨太少了我放了4只鸡爪、】这个汤我是早上10点钟煲好的 然后出门上瑜伽课、保温着12点下课回来喝味道很棒刚刚好】 功效: 玉米红萝卜排骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-04

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