白灼秋葵
秋葵本身和芦笋一样,白灼就非常香了,再淋上蒜香味的汤汁,一口咬下去,脆脆外皮柔柔的汁水,反正我很喜欢啦!
-
步骤1/8
点击查看大图
秋葵洗净,不要切开,要不然里面的汁水会在焯水的时候流出,太浪费了。
-
步骤2/8
点击查看大图
热水焯一下,水中放几滴油
-
步骤3/8
点击查看大图
捞出切掉上部分
-
步骤4/8
点击查看大图
多点蒜,挤成蒜末
-
步骤5/8
点击查看大图
调汁,生抽、蚝油、水,自己看量,不要太咸
-
步骤6/8
点击查看大图
油热炒蒜末,小火炒出蒜香
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入调味汁,烧开锅关火
-
最后一步
点击查看大图
淋汁,完成!
少油少盐少糖是我的饮食宗旨
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-03
白灼秋葵的其他做法
白灼秋葵的相关分类
白灼秋葵的相关推荐
-
西兰花炒虾仁
14362121人看过 -
鱿鱼须炒洋葱
1666444人看过 -
苹果泥·辅食
58641人看过 -
葱油拌面
6448265人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#白萝卜猪肉馅饺子
140054人看过 -
白灼秋葵 #秋天怎么吃#
554628人看过 -
孜然洋葱羊肉卷
778256人看过 -
西红柿炒菜花
395080人看过 -
#米饭最强CP#白灼秋葵
152422人看过 -
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩,牛肉酥烂,汤汁酸甜可口
5677265人看过 -
红烧鸡翅
15709118人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#蒜黄炒鸡蛋
188348人看过