12M+奶香虾皮芝麻饼:宝宝辅食营养食谱菜谱
浏览 124332 · 收藏 2579
今天有小伙伴来我家,暖心贪玩,晚饭只吃了几口就跑去玩了,抓也抓不住。晚上天刚黑就饿了,吵着要吃东西。毕竟不早了,不愿意给她吃太多,就简单烙个小饼吧,配上牛奶吃个七分饱刚刚好。 这小饼做法简单,营养可一点也不简单,我在里面边了黑芝麻和虾皮,二者都是补钙的神器。 除了钙,黑芝麻还富含维生素E,常吃能润肤乌发,使宝宝头发美、皮肤好。芝麻中还含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维,能改善便秘。相反,如果宝宝肠胃弱,便便比较稀,就要少吃黑芝麻了。 虾皮中钙、铁、磷含量丰富,素有钙库之称,好的虾皮中还含有丰富的虾青素,非常优秀。不过虾皮毕竟不能多吃,当作调味品给宝宝的辅食增加风味也是好的。可能会有宝妈担心虾皮这么做会腥,其实一点都不腥,而且带点淡淡的咸鲜,非常好吃。 小饼的口感也非常好,软软的,带着柔韧的嚼劲,很适合宝宝锻炼咀嚼能力。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2019-07-03
换个做法
虾皮芝麻饼的其他做法
虾皮芝麻饼的相关分类
虾皮芝麻饼的相关推荐
-
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
489426人看过 -
烤箱版葱香芝麻饼
84435人看过 -
酱牛肉
16584313人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#芒果牛奶布丁
358495人看过 -
#流感季饮食攻略#南瓜红薯小米粥
149344人看过 -
#我的女神“饭”儿#糯米粉纸杯蛋糕
68886人看过 -
牛肉炒饭
37944人看过 -
清蒸海鱼
66010人看过 -
减脂餐——凉拌荞麦面
617121人看过 -
冰皮月饼 — 糯米粉版本
620082人看过 -
红焖牛脚
18175人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
365013人看过