香辣串串虾
1、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。 2、虾含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。 3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 4、虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,营养丰富。 5、虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好新鲜的基围虾,用清水清洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
取一个容器,倒入油,盐,料酒和两勺辣酱,混合均匀
-
步骤3/7
点击查看大图
将基围虾倒入酱料中,用筷子搅拌均匀,腌制15分钟左右
-
步骤4/7
点击查看大图
用竹签将腌制好的基围虾串起来,然后放入烤盘中
-
步骤5/7
点击查看大图
烤箱提前预热,将烤盘放入烤箱中,200度烤15分钟左右即可
-
步骤6/7
点击查看大图
烤好的基围虾非常可口,外壳酥脆香辣,肉质也不会太老
-
最后一步
点击查看大图
好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-03
香辣串串虾的其他做法
香辣串串虾的相关分类
香辣串串虾的相关推荐
-
#正宗潮汕砂锅粥 虾蟹粥
1730484人看过 -
轻松做好吃的鸡蛋汉堡
2372312人看过 -
好吃的串串
22722人看过 -
串串香(辣与不辣均可食)
576085人看过 -
[快厨房]潮汕干贝虾蟹粥砂锅粥
1109502人看过 -
酸辣藕尖
114576人看过 -
“干饭”快手菜:豆豉鲮鱼油麦菜
243730人看过 -
茶叶虾
483546人看过 -
#餐桌上的春日限定#豆豉鲮鱼炒油麦菜
667966人看过 -
#冬季滋补花样吃法#潮汕海鲜砂锅粥
193557人看过 -
茶叶虾
78496人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#海鲜砂锅粥
162413人看过