贝贝南瓜坚果饮
用甜糯的南瓜肉、浓香的牛奶和各类坚果一起打成泥，各种香气交织在一起，香滑甜爽，浓郁诱人！
-
步骤1/14
点击查看大图
先准备好贝贝南瓜。
-
步骤2/14
点击查看大图
小南瓜削去脑袋尖。挖出籽，南瓜待用。
-
步骤3/14
点击查看大图
把小南瓜冷水上锅。水开后大火蒸15分钟。
-
步骤4/14
点击查看大图
南瓜蒸好了，放凉取出。
-
步骤5/14
点击查看大图
将蒸软的南瓜瓜肉掏出来待用。
-
步骤6/14
点击查看大图
南瓜外壳做碗待用。
-
步骤7/14
点击查看大图
准备好其他食材。烤熟的红皮花生和核桃仁，牛奶、蜂蜜、蒸好的南瓜。
-
步骤8/14
点击查看大图
将南瓜肉放入破壁机中。
-
步骤9/14
点击查看大图
再加入干果核桃和花生仁。
-
步骤10/14
点击查看大图
再加入牛奶、蜂蜜。
-
步骤11/14
点击查看大图
选择破壁按键。60秒糊就打好了。
-
步骤12/14
点击查看大图
细腻的坚果奶糊就做好了。
-
步骤13/14
点击查看大图
倒入到蒸好的南瓜壳中，点上几颗枸杞子点缀。
-
最后一步
点击查看大图
一碗南瓜坚果饮就做好了，香气四溢哦！
坚果属于易过敏食材，如果宝宝之前没有尝试过，要逐一少量尝试是否过敏后再放心添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-02
贝贝南瓜坚果饮的其他做法
贝贝南瓜坚果饮的相关分类
贝贝南瓜坚果饮的相关推荐
-
贝贝南瓜蒸蛋
416839人看过 -
贝贝南瓜焖饭
54692人看过 -
浇汁贝贝南瓜
3127385人看过 -
板栗贝贝南瓜奶香蒸蛋
90008人看过 -
软糯香甜～无水焗贝贝南瓜
161879人看过 -
#美食新势力# 贝贝南瓜焗饭
649951人看过 -
黑胡椒烤贝贝南瓜
35996人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11523881人看过 -
贝贝南瓜蒸蛋
105844人看过 -
#打工人的健康餐#低卡饱腹健康午餐～青瓜虾仁+贝贝南瓜
186645人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25476213人看过 -
用微波炉烤香甜软糯贝贝南瓜
238927人看过
