秋葵蒸蛋
秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩；秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素，可以保护皮肤，减少自由基损伤。
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步骤1/7
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将秋葵洗净后切片
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步骤2/7
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碗中打入两个鸡蛋 加入盐 充分打散
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步骤3/7
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加入鸡蛋液一倍的温水
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步骤4/7
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放入秋葵片
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步骤5/7
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蒙上保鲜膜 蒸12分钟左右
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步骤6/7
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蒸好后 掀开保鲜膜
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最后一步
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大功告成啦
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发布于 2019-07-02
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