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【12月+宝宝辅食】“黄金”焖饭

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鹿多多多

如果宝宝不爱吃蔬菜这道焖饭绝对适合，蔬菜、蛋白、脂肪、碳水集齐能量召唤大高个！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
熟米饭 半碗
、
肉沫 少许1勺
、
素瓜（任何瓜都可以） 3-4块
、
鸡蛋黄 1个
、
胡萝卜 1段
、
白菜 2片/3片
、
油 1-2勺
、
盐 少许
、
胡椒 1丁点
烹饪步骤
小贴士

这个道不需要蛋白，小宝宝可能会不吸收！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-30

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