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蔬菜鸡肉饼

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一糖糖一

夏天是个减肉肉的季节～ 怎么健康的吃很关键 鸡肉、西兰花、胡萝卜.... 都是低脂蛋白质维生素的不错来源
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
胡萝卜 50克
、
香菇 50克
、
鸡蛋 一个
、
淀粉 适量
、
鸡胸肉 一块
、
西兰花 50克
、
油 适量
、
盐、胡椒、鸡精～适量。调味根据自己口味来
烹饪步骤
小贴士

也可以放些耗油调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-30

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