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血糯米粢饭团

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枭笑

一日之计，在于晨，早餐很重要，吃好，吃饱，能量满满一整天。 粢饭是江南传统的中国小吃之一，最普及的民间早点品种。 我在血糯米里加了一半小米，营养价值较高。血糯米有补血益气的功效与作用。 用“臻米脱糖饭煲”蒸制，它的内胆是食品级304不锈钢材质，非常容易清洗。用它蒸出的糯米饭香、软，糯、重点是脱糖饭煲，通过蒸沥煮三步曲，溶解了米中的淀粉，从而降低了糖分，所以非常适合现代过于“精致”的生活家庭中使用。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
血糯米 1杯
、
小黄米 2杯
、
火腿肠 1根
、
咸鸭蛋 1个
、
肉松 5g
、
黄瓜 半根
、
臻米脱糖饭煲 台
烹饪步骤
小贴士

如果不喜欢小黄米的可以不放，配菜可以根据个人喜好随意搭配。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-30

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