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蒲烧龙利鱼

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椛吃

蒲烧龙利鱼 说到蒲烧，大家自然就会想到蒲烧鳗鱼 蒲烧鳗鱼一直很受欢迎～ 可家里没有鳗鱼怎么办？ 日式蒲烧酱汁搭配无骨细腻的龙利鱼，也很棒哒～ 龙利鱼常见又便宜 买包冻龙利鱼柳放在冰箱里 想吃的时候只要拿出来解冻 蒲烧后放在米饭上浇汁，撒芝麻，海苔鲣鱼肉松碎 木鱼花 真香
“营养是健康的起点”
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切墩(初级)
龙利鱼柳 一条
、
烧鳗汁 30g
、
蒜末 15g
、
香葱末 3g
、
海苔鲣鱼肉松碎 适量
、
白芝麻 适量
、
白糖 5g
、
木鱼花 适量
、
油 适量
、
面粉（裹鱼用） 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-30

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