照烧三文鱼盖饭
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步骤1/7
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三文鱼切大块，放入日本酱油和蜂蜜调和的汁里泡一会，注意翻面。
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步骤2/7
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平底锅放油，热锅后放入三文鱼。
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步骤3/7
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煎至两面金黄。
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步骤4/7
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倒入剩下的酱油汁。
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步骤5/7
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先把西兰花烫熟，牛油果切片，装一碗米饭，摆上三文鱼和蔬果即可。
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步骤6/7
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看，肉质还不错吧！
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最后一步
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美味营养的快手盖饭就好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-29
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