面包布丁 低热量 早餐
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步骤1/4
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烤箱上下火180°预热。奶粉、糖加水冲开,鸡蛋打散过筛到牛奶中搅拌均匀,有沫子可以用筛网撇干净,这样布丁液就完成了。
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步骤2/4
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面包、水果切丁,放入到布丁液中。水果可以随意换成自己喜欢的。我在最上层撒了一点无糖椰子片,淡淡椰香很好吃!
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步骤3/4
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放入烤箱中,烤30~35分钟。刚烤出的有点鼓。
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最后一步
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这样一大份的热量才350大卡左右呦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-29
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