绿油油菜心
想要炒出绿油油的青菜，只需要做简单二步即可哦。
21克
3克
7克
220
千卡
这道菜富含维生素C,助于维持皮肤和黏膜健康～
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步骤1/7
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菜心处理好
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步骤2/7
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锅里热水将菜心焯一焯水
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步骤3/7
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捞出沥干水分
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步骤4/7
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锅里热油放入蒜蓉、盐煸炒
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步骤5/7
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锅里热情高涨时放入菜心
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步骤6/7
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翻炒均匀即可
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最后一步
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绿油油的视觉感有木有
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-29
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