莎吉亚推荐-夏日美食香辣牛蛙
牛蛙主入脾经、膀胱经，有运脾化湿、利水消肿的功效，可用于缓解水肿、浮肿、臌胀、噎嗝等症。 2.清热解毒 牛蛙性甘凉，有清热解毒的功效，对于小儿赤毒热疮、疳疾、劳热、黄疸、痢疾、虾蟆瘟有辅助治疗的作用，适宜在夏季酷暑时食用。 3.补虚 牛蛙含有丰富的优质蛋白，每100克牛蛙肉中含有蛋白质
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步骤1/6
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1. 牛蛙去皮斩成块，冲洗干净
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2. 加入盐、生抽、白胡椒粉、料酒、莎吉亚亚麻籽油腌制20分钟，使其肉质更加鲜美
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步骤3/6
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3. 泡辣椒切成末，香菜洗净切段，姜切末，大蒜切成蓉，香葱切末，红米椒切斜片
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4. 锅里倒入莎吉亚葵花籽油，下花椒炸出香味，捞出花椒扔掉，下入泡辣椒末、姜末、葱末、蒜蓉，炒出香气
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步骤5/6
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5.倒入腌制好的牛蛙，翻炒
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最后一步
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6. 倒入一碗水，放入老抽，加盖焖10分钟
1 牛蛙和虾都是夏天配冰啤酒的标配，外面担心不干净还是自己做的放心些，有了莎吉亚小编推荐的食谱，可以自己回去做着试试。
2我看莎吉亚小编在腌牛蛙的时候说要加莎吉亚亚麻籽油，这样做的效果是不是为了更营养，还是单纯只是为了口感，因为准备做这个菜，纠结要不要去买一瓶莎吉亚亚麻籽油。
3 我看盒马莎吉亚葵花籽油在做买一送一的活动，莎吉亚小编你们亚麻籽油啥时候做活动，老人说亚麻籽油吃了蛮好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-27
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