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低热量辣白菜荞麦面条汤的做法

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低热量辣白菜荞麦面条汤

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沙拉低脂低热量但是总是吃生冷的会不舒服，这样吃热呼呼的还解馋，吃完还出了汗特别舒服还没有什么长肉的材料

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10-30分钟 | 掌勺(高级)

辣白菜 150克

、

西葫芦一个

、

魔芋一包

、

青椒两个

、

西红柿一个

、

洋葱半个

、

鸡胸一块

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
食材切好
步骤2/7 点击查看大图
随意切成块
步骤3/7 点击查看大图
鸡胸是腌制过的，可以选用原味的
步骤4/7 点击查看大图
锅中倒入少许油，把洋葱青椒辣白菜先放入炒一下
步骤5/7 点击查看大图
然后把其他食材全部放入
步骤6/7 点击查看大图
加水没过蔬菜，最后放入荞麦面条（因为开锅就熟，煮久容易过火），锅开后小火煮一会儿就可以了
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开吃吧……

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-26

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