金汤海鲜面疙瘩
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香浓海味,鲜而不腥!吃腻了米饭面条,不妨试试这款疙瘩汤! 美食更需得力助手,点击下方链接一键直达! #戳链接#
营养分析
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3克
28克
78克
451
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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面粉加适量水和2g太太乐文蛤精揉成面团,放在一旁静置,鱿鱼洗净切花刀,虾去头去壳留尾开背。
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步骤2/3
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锅中加入水烧开,放入蛤蜊,虾,鱿鱼,大火煮开后转中火。
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最后一步
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面团揉成活口小块,投入汤中,再加入菜心,煮至面疙瘩浮起,加入剩余的太太乐文蛤精和盐调味,撒上香菜末即可。
小贴士
太太乐文蛤精可是海鲜调味的一把好手!不用担心是否会盖掉食物本身的味道哦,因为太太乐文蛤精本身就是为了唤醒海鲜食材的美味而生!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-25
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