适合孩子的煮毛豆
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毛豆营养丰富,经常做给孩子吃可以帮助长高!这款煮毛豆不放油,只放盐、酱油和醋,很健康! 大人吃可以放点油,或者放点辣椒酱,吃起来又是另一种风味!
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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毛豆洗干净后放淡盐水里泡几分钟,然后捞出沥干水备用
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步骤2/4
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锅里放入两碗水,煮开后放盐、下毛豆
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步骤3/4
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煮12分钟后至收汁
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最后一步
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放入生抽和陈醋各一勺,拌匀出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-25
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