低脂芦笋蟹味菇
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热爱轻食简餐的我，芦笋喜欢白灼，啥也不放，清香甘甜，特别好吃，感觉料放多了反而没有了独特的味道，这次选择清炒，多种尝试让我们的生活更丰富呀！ 更多减脂餐和健身营养知识可以订阅公主号：厨小花，你我值得拥有更多天然美味！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备食材
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步骤2/5
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切段备用
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步骤3/5
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蒜爆香，放芦笋翻炒
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步骤4/5
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加入蟹味菇，菇炒软，盐和蚝油调味
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最后一步
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出锅
小贴士
少油少盐少糖是我的饮食宗旨呀！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-25
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