黄瓜鸡蛋热压三明治
38克
43克
95克
887
千卡
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步骤1/18
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准备好食材
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步骤2/18
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锅中放入适量的油烧热,放入鸡蛋.
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步骤3/18
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降至两面凝固五成熟(也可以煎至全熟)
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步骤4/18
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放入盘中备用.
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步骤5/18
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黄瓜切片,长度比吐司的长度要短.
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步骤6/18
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三明治机预热1-2分钟.
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步骤7/18
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底层放一片吐司片,放入煎蛋.
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步骤8/18
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放奶酪片
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步骤9/18
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淋少许蜂蜜芥末酱(也可不加酱哦)
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步骤10/18
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放黄瓜片
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步骤11/18
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最后一层放吐司片.
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步骤12/18
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将三明治早餐机合上,热压三分钟
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步骤13/18
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打开,拿出三明治.
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步骤14/18
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对半切开
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步骤15/18
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放入盘中,放入适量的生菜 蓝莓 果汁 搭配一下.
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步骤16/18
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一份简单快手的三明治早餐就完成了.
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步骤17/18
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完成
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最后一步
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完成
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发布于 2019-06-24
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