10M+胡萝卜苹果软饼：宝宝辅食营养食谱菜谱
天气渐渐炎热起来，宝宝有时候会不想吃饭，这个时候学会做一顿清新不腻的爽口早餐尤其重要。 今天的小饼不放一滴油，酸甜可口的苹果配上甜丝丝的胡萝卜，不加糖也香香甜甜的。而且非常软嫩，不用牙齿都能一抿就碎，非常适合咀嚼力没有发育完全的小宝宝。 做熟的苹果更容易消化，而且有止泻的功能，肠胃不适的宝宝也可以吃。做出的饼一个个小小的，宝宝可以自己拿着吃，帮助宝宝练习自主进食的能力，而且吃起来一点也不脏衣服，妈妈们可以省不少心。 做法也相当简单，搅一搅烙一烙就能做好，最多15分钟就能全部搞定。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
苹果和胡萝卜分别去皮切成小块。
-
步骤3/10
点击查看大图
把苹果、胡萝卜块放入料理机，打入一个鸡蛋，再加入25克清水，搅打细腻。
-
步骤4/10
点击查看大图
搅打出来的蛋糊倒入碗中。
-
步骤5/10
点击查看大图
在蛋糊中加入面粉，搅拌至均匀无颗粒。
-
步骤6/10
点击查看大图
不同的面粉吸水量不同，建议少量多次加入，直到像图中那样，用筷子画出纹路不会马上消失，还能够滴落的状态。我加了50克面粉，这个重量仅作参考。
-
步骤7/10
点击查看大图
平底锅不刷油，开小火，舀一勺面糊倒入锅中，用勺子轻轻摊开。
-
步骤8/10
点击查看大图
盖上锅盖小火焖熟，待饼身上表面凝固，用铲子轻轻一推就能滑动时就可以翻面了。这个时候会有苹果的香气飘出来。
-
步骤9/10
点击查看大图
翻面后再小火烙一分钟左右就能出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
刚出锅的时候小饼中心是稀稀的状态，稍晾一晾就成型了，不是没有熟哦。
1.一定要全程小火。
2.一定要用不粘锅操作。
3.面粉少量多次加入，免得做出的面糊太稠。
4.适合10个月以上，对食材不过敏的宝宝食用。
5.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小，食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-24
胡萝卜苹果软饼的其他做法
胡萝卜苹果软饼的相关分类
胡萝卜苹果软饼的相关推荐
-
大骨头汤
800453人看过 -
红豆大米粥
50499人看过 -
田园土豆饼：宝宝辅食营养食谱菜谱
218833人看过 -
又软又甜吐司，风炉版
61609人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜，巨好吃的红烧豆腐块～
229631人看过 -
油炸白萝卜丸子
11669人看过 -
巨巨巨好吃……这做法我怎么没早点发现
965667人看过 -
豆腐白萝卜丸子
85845人看过 -
#开启观赛嗨吃局#胡萝卜排骨卤蛋
160785人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜白菜
4136998人看过 -
宝宝辅食8+ 健脾胃防便秘的红薯山药蒸糕
3283615人看过 -
#“佳”节好滋味#脆皮糖糕
200261人看过
