紫薯山药糊
紫薯，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，抗癌又抗衰老。 山药，具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
-
步骤1/6
点击查看大图
紫薯，山药，洗净，去皮。
-
步骤2/6
点击查看大图
切小片。
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入豆浆机。
-
步骤4/6
点击查看大图
加两倍纯净水。
-
步骤5/6
点击查看大图
选择粗粮米糊，按开始。
-
最后一步
点击查看大图
一碗好喝又营养的紫薯山药米糊就完成啦。快试试吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-24
紫薯山药糊的相关分类
紫薯山药糊的相关推荐
-
酱护心肉（超级简单）
355924人看过 -
烧肉皮
41474人看过 -
尖椒护心肉
36199人看过 -
#新疆菜#冬日暖汤羊肉
23395人看过 -
鹰嘴豆轻养杂粮糊
28797人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#莜面鱼鱼蔬菜汤
147300人看过 -
红烧鸡翅
378527人看过 -
薄如纸的【东河肉饼】一口气吃10张都不嫌多！
69033人看过 -
#放假请来我的家乡吃#红烧带鱼
240815人看过 -
#初春润燥正当时#零添加&黄桃罐头
229226人看过 -
猪肉芹菜馅饺子
210324人看过 -
甜蜜的红小豆（蜜红豆）
47687人看过
