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南瓜浓汤的做法

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南瓜浓汤

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夏日来一碗南瓜浓汤，让你成为眼含秋水，柔情迈迈的江南女子；南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质，提亮你的肤色；再加上少量黄油和腰果，让浓汤的口感更加细腻香滑；破壁后吸收更充分，营养更均衡！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

南瓜 200g

、

洋葱半个

、

土豆 1个

、

黄油 30g

、

生腰果 30g

、

清水 500g

、

盐半勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备食材和工具：南瓜200克、洋葱半个、土豆1个、黄油30克生腰果30克、清水500克、盐半勺凤梨养生机
步骤2/7 点击查看大图
先倒入500克水；
步骤3/7 点击查看大图
倒入南瓜200克、洋葱半个、土豆1个、黄油30克、生腰果30克；
步骤4/7 点击查看大图
放入盐半勺；
步骤5/7 点击查看大图
选择浓汤模式；
步骤6/7 点击查看大图
运行至结束，米其林版南瓜浓汤就做完成啦，
最后一步点击查看大图
细腻香滑又绵软，超级美味！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-23

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