山药芦笋胡萝卜鸡蛋素炒
答应我一定要好好吃饭，爱惜自己。
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步骤1/8
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胡萝卜，山药，芦笋，洗净。
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步骤2/8
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切片，基本相同大小。
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步骤3/8
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开水下锅，煮至断生。
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步骤4/8
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捞出待用。
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步骤5/8
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鸡蛋加盐打散，热油下锅炒散，盛出待用。
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步骤6/8
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取刚炒过鸡蛋的锅，将油烧至中热，将准备好的食材下锅，加适量盐，蚝油，翻炒10秒。
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步骤7/8
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倒入准备好的鸡蛋，继续翻炒10秒。
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最后一步
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起锅，装盘。一道简单，营养，美味的素炒就完成了。^_^，宝宝们，赶紧试试吧。
这道菜，营养丰富，操作简单，适合忙碌了一天的上班族，无论多忙，一定要好好吃饭，爱惜自己。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-23
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