火龙果酸奶杯
火龙果是一种低能量、高纤维的水果，因此食用它不用担心会多长出多余的脂肪。加上酸奶能够美容养颜、降低体内胆固醇含量，也能够改善肠道菌群、促进肠胃蠕动，吃了都对人体有好处。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/12
点击查看大图
火龙果对半切开
-
步骤3/12
点击查看大图
用水果刀划十字格
-
步骤4/12
点击查看大图
将火龙果粒装入沙拉碗内
-
步骤5/12
点击查看大图
取一个玻璃杯，将1/3的火龙果粒放入玻璃杯中
-
步骤6/12
点击查看大图
倒入酸奶
-
步骤7/12
点击查看大图
再放入火龙果粒
-
步骤8/12
点击查看大图
再倒入一层酸奶，取两三粒火龙果肉放上面
-
步骤9/12
点击查看大图
撒上适量的每日坚果
-
步骤10/12
点击查看大图
插入两根装饰饼干，薄荷叶点缀
-
步骤11/12
点击查看大图
高颜值火龙果酸奶杯
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-23
火龙果酸奶杯的其他做法
火龙果酸奶杯的相关分类
火龙果酸奶杯的相关推荐
-
火龙果酸奶昔
2370920人看过 -
#夏天夜宵High起来！#火龙果酸奶冻
285169人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73439477人看过 -
牛奶玉米汁
2709686人看过 -
煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭
23493593人看过 -
意式肉酱面【附肉酱的做法】
2171625人看过 -
扇贝蒸粉丝
20660人看过 -
专属于这个季节的酸甜味—南酸枣糕
10631人看过 -
#冬季滋补花样吃法#排骨萝卜汤
105726人看过 -
#赏味舌尖上的法式浪漫#超简单 泸溪河老式鸡蛋糕5
159773人看过 -
钵钵鸡-生活点仪式感满屏
32177人看过 -
#养生打卡#凉拌樱桃萝卜
154474人看过
