简单清爽，草莓沙冰
适合夏天的简单冷饮。与刨冰相比，沙冰口感更细腻，与冰淇淋相比，沙冰的糖分和增肥指数更低，口感更凉爽。加入水果的沙冰在保持美味的同时，也更健康。
1克
3克
36克
96
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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提前将凉开水加少许糖，溶解后倒入冰格，放入冰箱冷冻成冰块。草莓洗净，另备半杯凉开水，一勺白砂糖。
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步骤2/7
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将冰块和少许凉开水倒入搅拌杯内，也可以用牛奶代替凉开水。
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步骤3/7
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将料理机装入卡槽旋紧，启动搅拌十秒左右，将冰块打成细腻的沙冰。
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步骤4/7
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将打好的沙冰倒入阔口杯中备用。
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步骤5/7
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将草莓去蒂，切成大块后加少许沙冰和糖，放入料理杯中，启动十秒左右，搅拌成粘稠的草莓酱。
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步骤6/7
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最后再把两个完整的草莓放入搅拌杯，稍微搅打一下，让果酱中有草莓块的口感，倒在沙冰上就可以吃啦。
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最后一步
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完成了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-22
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