香蕉牛油果奶昔
牛油果单独吃，相信很多人对它的口感不是很能接受，特别是我家娃，根本就不单吃。但是牛油果的营养价值又很高，咋办？和其它水果一起做成奶昔吧！
30克
17克
53克
543
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材，还有牛奶漏拍啦
-
步骤2/7
点击查看大图
香蕉去皮切块放破壁机里面待用
-
步骤3/7
点击查看大图
牛油果对半切开
-
步骤4/7
点击查看大图
用勺子把果肉挖到破壁机里面
-
步骤5/7
点击查看大图
加入纯牛奶，启动破壁机，40秒，一杯顺滑香甜的奶昔就做好啦
-
步骤6/7
点击查看大图
很美味的哦！
-
最后一步
点击查看大图
来试试呗！
1、香蕉要选择成熟度比较高的哦，这样香蕉比较甜，奶昔会比较好喝哦！
2、你也可以根据自己的口味加入适量蜂蜜或冰糖调味哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-22
香蕉牛油果奶昔的相关分类
香蕉牛油果奶昔的相关推荐
-
地球脉动——香蕉牛油果酸奶昔
146535人看过 -
牛油果奶昔
1298560人看过 -
女神特饮-牛油果雪梨奶昔#我的女神“饭”儿#
143505人看过 -
#夏日多巴胺饮品#牛油果香蕉奶昔
172203人看过 -
牛油果香蕉奶昔——敲好喝的夏日特饮#夏日冰品不能少#
533546人看过 -
香辣水煮牛肉
153586人看过 -
牛油果香蕉奶昔#做道懒人菜，轻松享假期#
210120人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
443130人看过 -
山药枸杞鸡汤
16170205人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
17914227人看过 -
水煮牛肉
11630467人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77226828人看过
