蜂蜜蒜香鸡扒
-
步骤1/11
点击查看大图
鸡腿洗净去骨取肉,在肉的那面用刀切一下,别切断。
-
步骤2/11
点击查看大图
加入蚝油,料酒,盐,5克橄榄油拌匀腌制十分钟。
-
步骤3/11
点击查看大图
蒜头去皮剁碎。
-
步骤4/11
点击查看大图
锅里倒入十克橄榄油烧热,把鸡腿肉放入皮朝下,中小火煎至金黄。
-
步骤5/11
点击查看大图
翻面再煎四分钟左右盛出。
-
步骤6/11
点击查看大图
原锅留油,将蒜末放入小火爆香。
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入蜂蜜。
-
步骤8/11
点击查看大图
再倒入小半碗高汤,混合搅拌均匀。
-
步骤9/11
点击查看大图
倒入鸡腿肉咕噜咕噜的煮一下让鸡腿肉均匀的裹上酱汁,再大火收汁即可。
-
步骤10/11
点击查看大图
蒜香扑鼻,美味可口。
-
最后一步
点击查看大图
赶紧来试试吧!
1、鸡腿煎的过程中会出油,所以油不需要太多。
2、想要更入味可以冰箱腌制一晚。
3、因为蜂蜜容易糊底,所以最好人不要离开灶台哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-21
蜂蜜蒜香鸡扒的相关分类
蜂蜜蒜香鸡扒的相关推荐
-
芦笋三文鱼(空气炸锅版)
712121人看过 -
#夏日撩人滋味# 牛颈骨炖土豆胡萝卜
159821人看过 -
#美味开学季#葱油鲳鱼
198524人看过 -
#换着花样吃早餐#秘制香煎三文鱼佐奶油炖饭
138440人看过 -
饭合 | 葡萄酒烩口蘑三文鱼
115019人看过 -
上汤娃娃菜
813066人看过 -
紫薯红豆糕#舌尖上的端午#
139941人看过 -
月饼的花样年华【冰皮月饼】。。。豆沙蛋黄芯
1139076人看过 -
【港式小吃在家做】怀旧红豆钵仔糕
279378人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
243640人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐|蒜香土豆泥|凉拌秋葵|白菜粉条
139796人看过 -
健康快手菜-酸辣莲白
62925人看过