蜜汁香蕉苦瓜
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炎炎夏日，苦瓜能为您清新解暑，蜂蜜香蕉能滋润肠胃，这样搭配在一起苦中有甜，甜而不腻。享受美食，也能从美食中享受生活
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
将苦瓜洗净，切成两段，苦瓜两端的蒂切掉，放入沸水中焯熟
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步骤2/4
可用筷子或者饭勺的柄将焯熟的苦瓜中的瓤从两端去掉，放入冰箱冷藏一会儿
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步骤3/4
将香蕉剥皮，将香蕉的一端从其中一段苦瓜口径大的一端插入，剩余的香蕉再插入到另一段苦瓜中
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最后一步
然后将装好香蕉的苦瓜切片，淋上蜂蜜就可以吃了
小贴士
香蕉选择大的新鲜硬一点的，口感好的，建议进口香蕉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-07-10
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