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鹰嘴豆咖喱饭

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郑雁Janelle

鹰嘴豆高蛋白， 辣咖喱好满足！ 只要三步开吃。
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
鹰嘴豆 50g
、
胡萝卜 一根
、
速冻混合蔬菜 25g
、
咖喱块 一小块
、
清水 适量
、
米饭 小碗
、
以上一人份食材 适量
烹饪步骤
小贴士

推荐S&B牌子的Golden Curry，个人喜欢黑色包装最辣的，咸味甜度都刚好，不用额外加配料～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-21

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