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坚果菠菜

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食客祥妈

夏天吃点清爽的拌菜，尽量减少油脂和盐的摄入，可以让身体感觉轻盈，更能帮助身体实现代谢。 汆烫后的菠菜，用麻酱拌匀，再配上各色坚果再好不过了！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菠菜 500g
、
坚果仁 100g
、
芝麻酱 2大勺
、
盐 2g
、
姜 5g
、
蒜 2瓣
、
热水 50ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-21

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