凉拌黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B1、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜性凉、味甘,它具有清热解毒、健脑安神、减肥强体的功效。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
黄瓜洗净刮皮。
-
步骤2/9
点击查看大图
从中间一切为二,再从中间一切为二。如图所示。
-
步骤3/9
点击查看大图
切成寸段装入盆中,撒上盐腌制几分钟。
-
步骤4/9
点击查看大图
葱切细,姜切末,蒜切末备用。
-
步骤5/9
点击查看大图
腌好的黄瓜,沥去水分,加入味极鲜,白醋,糖,鸡精。
-
步骤6/9
点击查看大图
加入葱姜蒜,小尖椒碎,锅中烧少许食用油,油温烧至八成热,泼在葱姜蒜辣椒碎上。
-
步骤7/9
点击查看大图
香甜爽脆好吃的凉拌黄瓜就做好了。也是夏天与我们常伴的一道菜奥!
-
步骤8/9
点击查看大图
拌匀就可以吃了,我要开动了!
-
最后一步
点击查看大图
成品!
现在我们吃黄瓜的时候,最好还是把皮刮了吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-20
凉拌黄瓜的相关分类
凉拌黄瓜的相关推荐
-
快手糖醋排骨
2655006人看过 -
黄豆苦瓜汤~清热去火
2558944人看过 -
爽口凉拌黄瓜#爽口凉菜,开胃一夏!#
8578266人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25337507人看过 -
#夏日撩人滋味#凉拌黄瓜丝
789123人看过 -
#入秋滋补正当时#凉拌黄瓜
5072460人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
453766人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
912053人看过 -
快手凉拌黄瓜
12863916人看过 -
凉拌黄瓜丝
185521人看过 -
#东古525掌勺节#凉拌黄瓜#拍黄瓜
156827人看过 -
快手营养美味早餐——鸡蛋饼
43826人看过