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香菇蒸鸡

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小小Renee

香菇蒸鸡 香菇的鲜美 鸡肉的鲜甜完美的结合 那个蒸出来的酱汁也是非常好吃 用来拌饭吃真是太美味 做法非常简单 只要蒸25分钟左右就可以了 轻轻松松就可以吃到的美味 香菇的功效与作用 1、香菇具有养血补气、开胃助食、抗肿瘤、缓衰老等功效，对治疗贫血、佝偻病、肝硬化、食欲不振、肿瘤等病有一定的作用。 2、香菇中含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌作用。 3、香菇富含生物碱香菇嘌呤，具有降低血中胆固醇的作用，能有效地预防动脉血管硬化。 4、香菇中含有一种干扰素，能干扰病毒的蛋白合成，使人体产生免疫作用，对病毒引起的疾病如流感、麻疹、肝炎等，有较好的防治作用。 5、香菇含有的多种维生素，可预防和治疗因缺乏维生素而引起的各种疾病，如口腔溃疡、脚气病、角膜炎、皮肤病、贫血症、夜盲症等。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
鸡 半边
、
香菇 十朵
、
盐 2勺
、
料酒 1勺
、
姜 一块
、
淀粉 2勺
、
红枣 10个
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-06-18

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