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黑椒牛排

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JIaling佳玲

儿子在作业班做作业贪玩，所以差不多快十点了才做完，匆匆忙忙的赶回家！由于太晚了，又没买菜，冰箱里只剩牛排和洋葱、西红柿只能做这道简单快手的菜了！ 生活虐我千百遍，我待生活如初恋！哈哈让我们一起来做这道简单的菜吧！ 牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力 。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛排 2片
、
洋葱 1个
、
西红柿 1个
、
青椒 2个
、
欧芹碎 适量
、
黄油 15g
烹饪步骤
小贴士

根据自己的口感来调整时间，想嫩一点的就缩短烤的时间！ 不喜欢黄油的可以换成橄榄油，玉米油！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-18

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