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香蕉花生奶昔

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鹿多多多

在菲律宾，因为天气原因，当地人都超爱喝一种冰饮，原料都太普通但混合你未必吃过，真的吃过一次就恋恋不忘，也分享出来，自己在家可以任意加料做了一杯完美味道！（菜谱为2杯的量）
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
香蕉 2个
、
冰纯牛奶（最好全脂奶） 200ml
、
炒熟花生仁（去皮） 100ml（背量的，不用精准）
、
冰块 2杯
、
白砂糖 3-4小勺（约10-15g）
、
还需要一台破壁机
烹饪步骤
小贴士

糖、奶、花生用量可以不用那么精准，材料多少味道都会很香浓，喜欢奶味就多加点奶少点糖，味道都不错的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-18

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