锡纸烤排骨
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排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,能促进幼儿的骨骼发育,还能预防老年人骨质酥松
食材清单
加入采购清单
猪排骨
500g
、
圆葱
50g
、
姜
10g
、
蒜
10g
、
芝麻
5g
、
盐
2g
、
鸡精
3g
、
白糖
10g
、
生抽
10g
、
蚝油
10g
、
孜然粉
5g
、
腌肉料
10g
、
料酒
10g
烹饪步骤
-
步骤1/4
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备菜1圆葱切成丝2姜切片,蒜切片
-
步骤2/4
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用盐,鸡精,白糖,生抽,蚝油,孜然粉,腌肉料,圆葱,姜,蒜,料酒把排骨腌制1小时
-
步骤3/4
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将排骨放在锡纸盘上,放进烤箱,选择烤模式180度,烤25分钟
-
最后一步
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拿出撒上芝麻即可
小贴士
vx菜谱号:745463345
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-18
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