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清润糖水：绿豆银耳莲子汤

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兔子爱暖食

最近总感觉又干又热又燥，是要补补水了，绿豆清火，银耳滋润，莲子养心，浓郁的豆香，满满的胶质，粉糯的莲子，一口润心！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
银耳片花（干品） 5克
、
莲子 适量
、
大红枣 适量
、
绿豆 50g
烹饪步骤
小贴士

1.银耳撕碎，越碎越好，越出胶 2.好的莲子，不需要泡发，直接煮就可以！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-18

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