海盐焗竹蛏
竹蛏的营养与经济价值很高，肉味鲜美，鲜食、干制均可。它个体较肥大，足部肌肉特别发达，味道鲜美，营养丰富。
1克
26克
9克
147
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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备菜1竹蛏清洗干净2小葱、生姜切末备用
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步骤2/6
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烤盘铺上锡纸，倒上海盐
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步骤3/6
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将洗净的竹蛏放在烤盘上
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步骤4/6
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放入预热好的烤箱第三层烤制，模式：底加热180度15分钟
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步骤5/6
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取出撒上葱花和姜末，蘸醋即可食用
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最后一步
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摆盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-17
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