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玉米莲子脊骨汤

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糖糖是个好孩子

空调屋里呆多了，养心安神，清热利水，咸香鲜甜又暖胃的汤水做一做。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
脊骨 800克
、
胡萝卜 1根
、
盐 适量
、
玉米 一条
、
莲子 60克
、
薏仁 30克
、
百合干 5克
、
姜 一小块
烹饪步骤
小贴士

用炉火炖的朋友，需多加水，可大火烧开五分钟后，改中小火炖40分钟，再加入玉米和胡萝卜块炖20分钟，出锅前放盐会更好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-15

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