香煎多春鱼

浏览 201204 · 收藏 4798 · 学做 2

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

多春鱼，虽然小小的一条鱼，但是经过烹调后，立刻滋味十足。不论是在日料店还是烧烤摊，它都占有一席之地。在日料店里，它可以变身成为精致的天妇罗。在烧烤摊上，它可以成为啤酒的最佳搭配。

营养分析查看详情

33克
43克
5克

486
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

多春鱼 250g

、

玉米淀粉适量

、

花生油适量

、

酱油 1勺

、

孜然粉 1小勺

、

辣椒面适量

、

香葱适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
多春鱼解冻，首先要把鱼鳃和肠子去除，可以用剪刀在头部上方剪一刀，然后再在鱼鳃下方剪一刀，不要把整个鱼头剪掉。看着图中的红线，就是在这里剪下去。
步骤2/10 点击查看大图
然后轻轻把鱼头和里面的肠子一起抽出，不要破开鱼肚，因为鱼籽都在肚子里面，破开肚子鱼籽就会漏出来了。
步骤3/10 点击查看大图
处理干净的多春鱼，用清水洗干净，然后沥干水份。可以用厨房纸把多余的水分吸干。如果水太多，下锅煎时会容易溅油，造成烫伤。
步骤4/10 点击查看大图
把沥干水份的多春鱼薄薄地挂上一层玉米淀粉，不需要太厚，因为这个鱼的皮非常薄，玉米淀粉的作用是防止鱼皮在煎的过程中破损。第二个作用是裹上淀粉的鱼皮煎完后会特别的酥脆。
步骤5/10 点击查看大图
锅烧热，然后加入花生油，加热至7成热。
步骤6/10 点击查看大图
把挂好粉的多春鱼逐一放进锅里，中火煎至鱼的一面定型。煎鱼时不要乱翻动，要先把一面煎成金黄色再翻面。
步骤7/10 点击查看大图
把鱼翻面，把另外一边也煎至金黄色。记得不要开大火哦，不然很容易焦。
步骤8/10 点击查看大图
鱼煎好后调小火，然后进行调味，加入一勺酱油。稍微煮1分钟。
步骤9/10 点击查看大图
出锅前加入孜然粉和辣椒面，孜然和辣椒面撒在鱼的表面即可。不能吃辣就不用放了。如果不喜欢孜然可以加椒盐粉、胡椒粉等等，可以按自己口味加。
最后一步点击查看大图
香脆可口的香煎多春鱼就做好啦。