除燥润肺|海底椰筒骨汤
炎热的夏天,经常处于汗流浃背的状态,人也容易变得暴躁!来碗海底椰筒骨汤,清热除燥、润肺止咳、滋阴补肾,身体棒棒哒!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
筒骨煮过血水,海底椰片清洗干净,胡萝卜切好,待用
-
步骤2/5
点击查看大图
瓦煲倒入锅的三分之二的水,烧开,放入排骨,红枣,花旗参,黄芪,枸杞~大火烧开,转小火炖1个小时
-
步骤3/5
点击查看大图
加入海底椰继续小火炖2个小时
-
步骤4/5
点击查看大图
最后加入红萝卜,盐,小火炖半个小时。
-
最后一步
点击查看大图
炖好的海底椰筒骨汤很清甜,不油腻,清热除燥,润肺止咳,滋阴补肾!
1.骨头先用开水煮过一次,去除血腥味;
2.不建议把材料同时倒进去,先把骨头熬出味,再放材料,煲出来的汤更香,浓浓的骨头味;
3.骨头汤一定要小火慢炖,才能出味儿,要有耐心哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-12
海底椰筒骨汤的其他做法
海底椰筒骨汤的相关分类
海底椰筒骨汤的相关推荐
-
淮山筒骨汤
10195人看过 -
顺家私房菜——冬瓜筒骨汤
721073人看过 -
筒骨汤
84336人看过 -
清热解毒又去火,还能去痘痘的蒲公英茶干
1633854人看过 -
老火靓汤---五指毛桃煲龙骨
66710人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#苦瓜排骨汤
128313人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#鲜香美味的糯米饭
167145人看过 -
酱油黄瓜咸菜
99482人看过 -
夏季降暑必备-清甜爽口 雪碧苦瓜
11554人看过 -
花生奶
34148人看过 -
五指毛桃海底椰煲鸡爪汤 | 秋季汤
880877人看过 -
筒骨汤
155876人看过