鸡胸肉水果谷物沙拉
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天热了,有时候胃口会不那么好,这时你可以选择做一道沙拉!我去麦德龙超市采购食材时,看见搭配好的沙拉蔬菜,就会带回一份。弄点三文鱼或鸡胸肉煎一下,和这些蔬菜拌一拌,就成了一道有食欲的沙拉了。有肉有菜,能吃得很满足也相对健康一点! 今天分享给你的鸡胸肉水果谷物沙拉,既能满足口腹之欲,又不会增加你的负罪感和长肉的烦恼。这道沙拉我用家乐氏谷兰诺拉来代替面包丁,谷兰诺拉里面含有原粒压制的玉米片,香香脆脆,还有冻干鲜果干,最大程度保留水果的果香和营养成分。滋味比面包丁更加丰富,营养也更全面,你也试试这样的搭配
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡胸肉150克
、
苦菊50克
、
生菜1颗
、
紫甘蓝30克
、
小番茄10个
、
家乐氏谷兰诺拉水果谷物 1包
、
料酒、黑胡椒粉、盐适量
、
水果醋、沙拉酱、橄榄油适量
烹饪步骤
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2019-06-12
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