紫薯奶酪芝麻球
今天做的这款紫薯奶酪芝麻球，紫薯富含膳食纤维，一般小孩肠胃功能不是特别好， 容易吃点食物就积食，这时候适量吃些紫薯，能促进肠胃挪动，起到消食的作用。而奶酪是通过发酵制作而成，含了可以保健的乳酸菌，钙质，营养价值比酸奶还丰富。并且奶酪奶香味浓郁，质地细腻柔和，小孩只要吃过一次盒装的即食奶酪就会完全爱上。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
紫薯切块， 尽量切小一些， 会缩短上锅蒸的时间。
-
步骤3/8
点击查看大图
紫薯上蒸锅蒸10分钟左右，具体看你切块的大小。
-
步骤4/8
点击查看大图
蒸好的紫薯拿出，加入10克牛奶，用叉子压成泥拌匀。看紫薯干湿程度，调整牛奶的量。
-
步骤5/8
点击查看大图
压好的紫薯泥，取适量搓圆压扁，放入一小勺奶酪，然后把口收紧。
-
步骤6/8
点击查看大图
将紫薯球在白芝麻里滚几圈，让紫薯球均匀沾上白芝麻。
-
步骤7/8
点击查看大图
烤箱170预热5分钟，然后放入紫薯球烤制5分钟。目的是让奶酪融化。
-
最后一步
点击查看大图
紫薯奶酪芝麻球就做好了，咬一口，奶香味十足，紫薯加入了奶酪，竟然吃出了国际范的感觉。
1. 紫薯也可以换成红薯，土豆，或者山药等薯类。
2. 没有白芝麻可以换成黑芝麻，椰蓉也行，自己自由发挥。
3. 没有烤箱， 也可以不用烤，直接吃就行， 如果直接吃最好用炒香的芝麻，这样会更香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-12
芝麻球的相关分类
芝麻球的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8820267人看过 -
#硬核菜谱制作人#芝麻南瓜饼
13982462人看过 -
南瓜紫薯包
1192010人看过 -
【紫薯发面小饼】——COUSS CF-3500发酵箱出品
459410人看过 -
爆炒海丁
68268人看过 -
【下饭神菜】农家蒸肉，连汤汁都剩不下！#袋福到万家#
155102人看过 -
#换着花样吃早餐#紫薯馒头，南瓜馍馍
1160365人看过 -
孜然羊肉——冬季暖身
2135851人看过 -
红薯叶饼
16014人看过 -
牛肉炖萝卜汤
148407人看过 -
#今天吃什么# 酱瓜肉燥
151832人看过 -
清炒南瓜
13523165人看过
