营养早餐·核桃牛奶燕麦糊
核桃健脑益智,燕麦排毒通便,搭配牛奶和蔓越莓,营养满满
31克
25克
74克
647
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
核桃炒香一下
-
步骤2/6
点击查看大图
燕麦是这种
-
步骤3/6
点击查看大图
燕麦加牛奶煮熟
-
步骤4/6
点击查看大图
把燕麦牛奶放凉后,加入料理机,放入提子干,蔓越莓,核桃
-
步骤5/6
点击查看大图
再加一勺子炼乳,打成糊
-
最后一步
点击查看大图
营养满满的燕麦糊~
其实提子干够甜的呢,不加炼乳也可以的,这一份够一家人喝了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-12
燕麦糊的其他做法
燕麦糊的相关分类
燕麦糊的相关推荐
-
破壁机食谱
680755人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
451894人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
475710人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
945655人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#桃仁青瓜拌木耳
157510人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
508681人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5260446人看过 -
低糖少油~蔓越莓核桃全麦软欧包
162018人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
797505人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10086419人看过 -
下饭菜蒜蓉粉丝金针菇❗️鲜辣开胃又解腻
1786715人看过 -
#养生打卡#小米苹果玉米汁
158811人看过