营养早餐·核桃牛奶燕麦糊
核桃健脑益智，燕麦排毒通便，搭配牛奶和蔓越莓，营养满满
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步骤1/6
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核桃炒香一下
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步骤2/6
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燕麦是这种
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步骤3/6
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燕麦加牛奶煮熟
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步骤4/6
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把燕麦牛奶放凉后，加入料理机，放入提子干，蔓越莓，核桃
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步骤5/6
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再加一勺子炼乳，打成糊
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最后一步
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营养满满的燕麦糊～
其实提子干够甜的呢，不加炼乳也可以的，这一份够一家人喝了～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-12
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