茄汁龙利鱼
可作为宝宝辅食
-
步骤1/7
点击查看大图
龙利鱼切块,番茄切块
-
步骤2/7
点击查看大图
龙利鱼中加入一个蛋清,姜丝,少许胡椒粉和淀粉,番茄加少许水,放入料理机打成汁
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中放少许油,加入蒜末
-
步骤4/7
点击查看大图
放入打好的番茄汁,可以稍微放些糖,也可不放
-
步骤5/7
点击查看大图
番茄汁煮成橙红色,倒入龙利鱼
-
步骤6/7
点击查看大图
煮五分钟左右,加入少许盐
-
最后一步
点击查看大图
盛出撒入香葱即可
龙利鱼没有刺,特别适合老人和孩子吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-11
茄汁龙利鱼的相关分类
茄汁龙利鱼的相关推荐
-
干锅菜花
1572673人看过 -
金针菇番茄丸子汤#秋天怎么吃#
337890人看过 -
时蔬肉末蒸蛋
3216158人看过 -
清炒西芹——降血脂血压好菜
969642人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3461926人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#蛋清玉米菠菜汤
1185763人看过 -
#旅行中的美味#低脂低卡凉拌酸辣海带丝❗️减脂期无负担凉拌菜
199158人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42515253人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
267349人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11873039人看过 -
凉拌白菜
4330952人看过 -
白菜炖豆腐
1468183人看过