含丰富维生素BC—丝瓜鸡蛋汤
丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。另外丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,其中的皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有抗病毒、抗过敏等特殊作用。 猫猫好喜欢的一款快手汤。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/9
点击查看大图
丝瓜去皮切块
-
步骤3/9
点击查看大图
准备几片姜片,材料如图
-
步骤4/9
点击查看大图
下一点油爆香姜片
-
步骤5/9
点击查看大图
两个鸡蛋打进锅里
-
步骤6/9
点击查看大图
煎好鸡蛋备用
-
步骤7/9
点击查看大图
把煎好得鸡蛋放在小锅里加进水,煲开。
-
步骤8/9
点击查看大图
水煲开后加入切好的丝瓜,大概五六分钟,加点盐就可以喝啦。
-
最后一步
点击查看大图
完成✅
猫猫絮絮念
1.鸡蛋煎和直接打蛋花,味道有点差异哈。我觉得煎蛋好好喝。
2.直接把水倒在煎锅里再加上鸡蛋也是可以滴。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-11
丝瓜鸡蛋汤的相关分类
丝瓜鸡蛋汤的相关推荐
-
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#丝瓜鸡蛋汤
170555人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#丝瓜鸡蛋汤
119364人看过 -
低脂减肥餐!鲜美清爽丝瓜菌菇鸡蛋汤!
1573660人看过 -
丝瓜鸡蛋汤
97094人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32364774人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6019653人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
317884人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14669284人看过 -
美味的家常菜~无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1218793人看过 -
#解腻开胃就吃它#丝瓜鸡蛋汤
148114人看过 -
狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
53799611人看过 -
丝瓜鸡蛋汤
809541人看过