含丰富维生素BC—丝瓜鸡蛋汤
丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。另外丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,其中的皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有抗病毒、抗过敏等特殊作用。 猫猫好喜欢的一款快手汤。
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/9
点击查看大图
丝瓜去皮切块
-
步骤3/9
点击查看大图
准备几片姜片,材料如图
-
步骤4/9
点击查看大图
下一点油爆香姜片
-
步骤5/9
点击查看大图
两个鸡蛋打进锅里
-
步骤6/9
点击查看大图
煎好鸡蛋备用
-
步骤7/9
点击查看大图
把煎好得鸡蛋放在小锅里加进水,煲开。
-
步骤8/9
点击查看大图
水煲开后加入切好的丝瓜,大概五六分钟,加点盐就可以喝啦。
-
最后一步
点击查看大图
完成✅
猫猫絮絮念
1.鸡蛋煎和直接打蛋花,味道有点差异哈。我觉得煎蛋好好喝。
2.直接把水倒在煎锅里再加上鸡蛋也是可以滴。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-11
丝瓜鸡蛋汤的相关分类
丝瓜鸡蛋汤的相关推荐
-
#我要上首焦|万元红包瓜分计划#简单易上手之丝瓜鸡蛋汤
1052393人看过 -
低脂减肥餐!鲜美清爽丝瓜菌菇鸡蛋汤!
1574553人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14682094人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#丝瓜鸡蛋汤
119567人看过 -
狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
53809683人看过 -
丝瓜鸡蛋汤
97597人看过 -
#解腻开胃就吃它#丝瓜鸡蛋汤
149309人看过 -
凉拌白萝卜
115568人看过 -
《爱妻美食》皮蛋豆腐
1142987人看过 -
风味茄子,
3860608人看过 -
#换着花样吃早餐#丝瓜枸杞鸡蛋汤
501024人看过 -
#我的夏日味道vlog#丝瓜海鲜鸡蛋汤
163689人看过